Novou ordinaci praktického lékaře pro dospělé mají od srpna 2023 k dispozici obyvatelé pardubických Polabin. Otevřela se v budově tamního Alzheimer Home v Bělehradské ulici…
Skupinové rehabilitační cvičení
Zveme Vás do naší nové tělocvičny na skupinové rehabilitační cvičení s kvalifikovanou fyzioterapeutkou Mgr. Alenou Mokruschovou.
Těšíme se na Vás:
• úterý 16:30 – 17:30 hod.
• středa 08:00 – 09:00 hod.
Lekce mají pomalejší rytmus s kladením důrazu na správné provedení cviků. Lekce budou sestaveny především z rehabilitačních technik jako jsou: DNS koncept od prof. P. Koláře, cviky od pí. L. Mojžíšové, Klappovo lezení (pro skoliotiky), Mc Kenzie cviky, automobilizační techniky, strečink, dechové a relaxační techniky.
Cvičení je vhodné především pro naše pacienty, kteří prošli individuální rehabilitací a rádi by pokračovali ve cvičení, ale i pro začátečníky a nově příchozí. Všichni jsou vítaní.
Cvičení není vhodné pro klienty s akutními zdravotními obtížemi a exacerbací chronických obtíží. Doporučujeme předchozí lékařskou konzultaci. Cena lekce pro seniory nad 65 let je 160 Kč. Lekce se hradí před nebo po samotné lekci přímo u lektorky.
Prosíme, vezměte si s sebou vlastní podložku, ručník, vhodné volné oblečení a pití. Cvičí se bez bot.
Zrušení rezervace prosíme den předem do 15 hod.
Cvičí se v počtu 10 – 15 účastníků.
Cena lekce: 180 Kč.
Objednávky na telefonu formou SMS – 603 196 179 (uveďte Vaše jméno a lekci).
