Dárcem se může stát každý, kdo splňujete tyto podmínky:

• věk 18 – 65 let
• minimální hmotnost 50 kg, maximální 130 kg
• dobrý zdravotní stav
• není evidován v Národním registru vyřazených dárců
• není HIV pozitivní a není v trvalém kontaktu s osobou infikovanou HIV (rodina, sexuální partner)
• neprodělal žloutenku typu B a C a není v úzkém kontaktu s osobami trpícími infekční žloutenkou (rodina, zaměstnání, sexuální partner)
• není konzument drog
• není alkoholik
• nemá kardiovaskulární onemocnění (infarkt, srdeční vada)
• nemá chronické žaludeční vředy, onemocnění slinivky (diabetes mellitus léčen inzulínem aj.), střev, jater nebo žlučníku
• nemá metabolické onemocnění (např. dna)
• nemá onemocnění nervového systému (epilepsie, roztroušená skleróza)
• netrpí onemocněním krve (trombóza, embolie)
• netrpí chronickým onemocněním ledvin, močových cest nebo zažívacího traktu
• netrpí těžkou alergií nebo astmatem
• netrpí vážnějším onemocněním dýchacích cest (rozedma plic, chronická bronchitida)
• netrpí vážnějším kožním onemocněním (lupénka, pásový nebo genitální opar)
• netrpí autoimunitními chorobami
• netrpí revmatickým onemocněním nebo onemocněním kostí a kloubů
• neměl nádorové onemocnění
• neměl transplantaci orgánů, tvrdé pleny mozkové nebo rohovky
• neměl neurochirurgický zákrok mozku
• neměl malárii ani jinou tropickou nemoc (babesióza, Chaganova nemoc, leishmanióza, Q horečka, virus západonilské horečky WNV apod.)
• neprodělal TBC
• nepobýval v letech 1980-1996 déle než 6 měsíců ve Velké Británii a ve Francii (variantní Creutzfeldt-Jacobova nemoc)
• neobdržel v letech 1980-1996 v zahraničí, zejména ve Velké Británii a Francii transfuzi krve nebo krevních komponent

Pokud si nejste jisti, zda můžete být dárcem, kontaktujte nás pro konzultaci.

• týden po zhojení oparu
• u žen v době menstruace
• alespoň 14 dní po lehčí infekci (rýma, kašel apod.)
• alespoň 14 dní po uzdravení z nemoci COVID19
• 4 týdny po dobrání antibiotik
• 1 měsíc po přisátí klíštěte
• 1 měsíc po průjmovitém onemocnění
• 12 měsíců po vyléčení boreliózy
• 6 měsíců po endoskopickém vyšetření
• 6 měsíců po transfuzi krve
• 6 měsíců po tetování nebo piercingu
• 6 měsíců po pobytu v malarických oblastech
• 6 měsíců po pobytu v nápravném zařízení
• 1 rok po vyléčení žloutenky typu A nebo mononukleózy
• alergici mohou krev darovat pouze u lehčí formy onemocnění, bez akutních obtíží a bez léčby
• lidé s vysokým krevním tlakem mohou darovat krev, pouze pokud jsou na monoterapii (jednom léku) a mají kompenzovaný krevní tlak
• ženy mohou darovat nejdříve rok po porodu a půl roku po ukončení kojení
• při užívání léků i volně prodejných (vyjma hormonální antikoncepce a vitamínů)
• očkování
• cítíte-li se nemocní, raději se přeobjednejte. Příznaky počáteční nemoci se mohou po odběru zhoršit

Ženy mohou darovat krev 3x ročně (jednou za 4 měsíce), muži 4x ročně (jednou za 3 měsíce).
Plazmu mohou darovat ženy i muži 1x za 14 dnů. Plazma se v lidském těle obnoví do 48 hodin. Za rok lze darovat maximálně 25 litrů plazmy.
Odběry plazmy a krve lze kombinovat.
Příklad:
Pokud jsem daroval(a) naposledy krev a uběhlo již 29 dnů, tak mohu darovat plazmu.
Pokud jsem daroval(a) naposledy plazmu a uběhlo již 14 dnů, mohu darovat krev.

Ideální strava před odběrem krve a plazmy.

• pečivo: chléb (světlý, celozrnný, toustový), rohlíky, housky, pufované chlebíčky
• maso: nesmažené, bez kůže, např. libové hovězí, krůtí, kuřecí, treska, šunka s vysokým obsahem masa
• přílohy: rýže, těstoviny, vařené brambory
• polévky: netučný vývar, zeleninové polévky nezahuštěné jíškou
• ovesné vločky
• luštěniny: hrách, fazole, čočka
• vejce: pouze bílky
• sladkosti: marmelády či med s bílým nebo tmavým pečivem, ovocný sorbet
• netučné mléčné výrobky
• ovoce
• zeleninu: syrovou , dušenou ve vodě

Doporučený pitný režim

• Vypijte den před odběrem více tekutin než jste zvyklí a v den odběru nejméně 0,5 litru tekutin.
• Voda, minerální voda (ochucená i neochucená), ovocné šťávy a džusy v rozumném množství, ovocný čaj.

Před odběrem dále

• 3 hodiny předem nekuřte
• vyvarujte se velké fyzické zátěži
• dopřejte si dostatečný spánek
• 14 hodin před odběrem nepijte alkoholické nápoje

Příklad večeře

• rizoto s kuřecím masem a zeleninu-dušenou ve vodě
• těstoviny bezvaječné s kuřecím masem se špenátem – dušené ve vodě
• losos dušený (bez kůže), brambory vařené, zeleninová obloha
• krůtí prso dušené na vodě, rýže vařená, zeleninový salát – bez dresinku
• vařená čočka, vejce, chléb, okurka
• zeleninová polévka

Příklad snídaně

nechoďte nalačno

• lehce stravitelná, netučná
• bílé pečivo, med, marmeláda
• chléb, zelenina-rajče, okurka, paprika – bez másla
• ovocné pyré, piškoty
• křehké kukuřičné plátky, ovocný salát
• čaj, káva bez mléka, minerálky, džusy

Co nejíst 24 hodin před odběrem krve a plazmy

• tuky: sádlo a máslo, majonéza
• mléčné výrobky: smetana, sýry 30% a víc včetně tavených, smetanové jogurty, tučný tvaroh
• tučné ryby: losos, tuňák, sardinky v oleji, rybí saláty s majonézou
• maso: tučné, smažené, vnitřnosti, paštiky, salámy, párky, slanina, klobásy
• ořechy a semínka např. lnu, dýně, slunečnice: včetně ořechových másel a pomazánek, tyčinky, patří sem i mák a kokos
• sladkosti: čokoláda, sušenky, dorty, zákusky, smetanové zmrzliny
• pečivo: koblihy, croissanty, koláče, záviny, buchty
• polévky: instantní a jíškou zahuštěné polévky, tučný vývar, gulášová polévka
• pokrmy z brambor: hranolky, bramboráky, bramborové lupínky
• omáčky: smetanové, sýrové, jíškou zahuštěné omáčky (koprová, svíčková…)
• vejce: vařené celé vejce, volské oko, míchané vejce, omeleta, vejce se slaninou

Co nepít 24 hodin před odběrem krve a plazmy

• tučné mléko
• alkohol
• pivo

Po odběru krve přidejte do jídelníčku potraviny obsahující železo

• maso (hovězí), vnitřnosti (nejlépe játra)
• ryby
• luštěniny
• tofu
• zelenina (špenát, brokolice, červená řepa)
• ovoce (višně, borůvky, ostružiny, černý a červený rybíz, maliny)
• ořechy, semena

Po odběru plazmy přidejte do jídelníčku potraviny obsahující bílkoviny

• maso: kuřecí, krůtí, hovězí, telecí nebo vepřové. ideální je zdroje bílkovin pravidelně střídat.
• vejce: bílek neobsahuje žádný tuk ani cholesterol, většina tuku v žloutku organismu prospívá.
• mléčné výrobky: zejména řecký jogurt nebo cottage sýr.
• ryby: tuňák, losos
• semínka a ořechy obecně
• sója: boby i mléko.
• tofu a tempeh: tyto pochoutky ze sojových bobů vám dodají velké množství bílkovin a další důležité živiny.
• quinoa neboli merlík čilský je jihoamerickou obilovin, která tělu dodává nejen bílkoviny, ale i významné esenciální aminokyseliny důležité pro budování svalstva.
• luštěniny: hrách, čočka
• proteinové nápoje

• průkaz totožnosti
• kartičku pojištěnce
• legitimaci dárce krve (opakovaní dárci)

• při vstupu si můžete odložit věci do uzamykatelných skříněk
• evidence – dostanete dotazník dárce a po jeho vyplnění evidenční pracovnice zaznamená vaše údaje
• vyšetřovna – lékař zkontroluje vyplněný dotazník a posoudí váš zdravotní stav (u prvodárců nechá vyšetřit krevní obraz před odběrem)
• občerstvení před odběrem – můžete si vzít pečivo, čaj a minerálku
• vlastní odběr; v průběhu darování je ZAKÁZÁNO ŽVÝKAT ŽVÝKAČKU NEBO JÍST
• občerstvení po odběru – káva nebo čaj, řízek (šunka, sýr) sušenka, čokoláda a plechovka piva
• evidence – dostanete omluvenku do zaměstnání, potvrzení na odečet daní, parkovné a jízdné

Celková doba strávená na transfuzním oddělení při darování plné krve je asi 30 – 60 minut (prvodárce 40 – 70 minut).
Celková doba strávená na transfuzním oddělení při darování plazmy je asi 60 – 80 minut (prvodárce 80 – 100 minut).

Standardně se odebírá 450 ml krve a samotný odběr trvá 5 – 10 minut. Vaše tělo si krev doplní během několika dnů.
Objem odebrané plazmy závisí na váze dárce a pohybuje se v rozmezí 650 až 880 ml. Celý proces je pro dárce zcela bezpečný, dárce je v průběhu celého odběru pod neustálou kontrolou zdravotnického personálu.

V rámci předodběrového vyšetření se provede vyšetření krevního obrazu, které trvá asi 5 minut. Lékař vám před odběrem změří tlak, pulz a posoudí váš zdravotní stav a způsobilost k odběru.
Po odběru krve se provádí další podrobné vyšetření, které zahrnuje zjištění krevní skupiny, Rh faktoru a nepravidelných protilátek v krvi. Dále se provádí testy na HIV, žloutenku typu B a C, syfilis. V případě odchylky u některého z vyšetření je dárce následně informován a je mu doporučen další postup.

Odběrem krve ani plazmy vám nehrozí žádné nebezpečí přenosu infekce. Veškerý materiál (jehly, stříkačky, odběrové sady, zkumavky) je určen pouze k jednorázovému použití. Místo vpichu je vždy důkladně dezinfikováno a pracovníci odběrových úseků pracují za přísných hygienických předpisů. Zajištěno je také bezpečné uložení a likvidace biologického odpadu.

Při nedostatečném a krátkém stlačení místa vpichu může vzniknout hematom (modřina). Někteří dárci mohou mít po odběru pocit na omdlení, celkovou nevolnost a může dojít až ke kolapsu. Tomu lze však předcházet tím, že dárce před odběrem vypije dostatečné množství tekutin a lehce posnídá. Na transfuzním oddělení je vyškolený personál, který v případě potřeby včas zasáhne a pomůže. Po odběru by člověk neměl minimálně 12 hodin vykonávat činnost vyžadující zvýšenou pozornost a fyzickou námahu.

V České republice chybí 100 000 dárců krve. Přitom každý z nás potřebuje za svůj život průměrně 5x krevní transfuzi a 14x lék vyrobený z krve. Na komplikovanější operaci je potřeba i 10 jednotek krve. Díky stále složitějším operacím spotřeba krve neustále roste. Počet dobrovolných dárců naopak dlouhodobě klesá. Lidská krev je navíc jedna z mála věcí, kterou neumíme vyrobit uměle.
Staňte se dobrovolným dárcem krve.

• dobrý pocit z toho, že pomáháte zachraňovat lidské životy
• pracovní volno s náhradou mzdy v den odběru
• snížení základu daně z příjmu o 3000 Kč za každý odběr krve
• pravidelný přehled o vašem zdravotním stavu
• vyznamenání od Českého červeného kříže
• benefity od své zdravotní pojišťovny
• občerstvení po odběru
• a další benefity

• Podle zákoníku práce má dárce nárok na pracovní volno s náhradou mzdy v den odběru. Není-li odběr proveden, náleží dárci toto volno jen na nezbytně nutnou dobu nepřítomnosti v práci.
• Snížení základu daně z příjmu o 3000 Kč za každý odběr krve. K daňovému přiznání můžete přiložit buď potvrzení, které dostanete po každém odběru nebo souhrnné potvrzení, které lze na transfuzním oddělení získat na konci roku.

Od ledna 2022 jsme spustili nový věrnostní program. Jeho smyslem je přilákat nové dárce a zároveň všechny naše stávající dárce pobídnout k pravidelnému dárcovství, protože tak plazma či krev pomáhá nejvíce.
Dárci si mohou vybírat z několika cen jako je:

• Mix (tubus) pro zdravou snídani či svačinku od společnosti MIXIT
• Balíček kávy od společnosti Čerstvá káva
• Vstupenky do sokolovského krytého bazénu (2 dospělí + 1 dítě)
• Balíček vitamínů z nemocniční lékárny
• Lahev dobrého kvalitního vína

Odměny získá každý:

• Prvodárce (ať už krve či plazmy) v našem dárcovském centru
• Pravidelný dárce za každý 3. odběr krve či plazmy, který byl proveden v roce 2022 v našem dárcovském centru
• Náš dárce, který doporučí a vezme s sebou zcela nového dárce, který ještě u nás v dárcovském centru nedaroval ani krev ani plazmu

Český červený kříž uděluje dobrovolným dárcům krve tato vyznamenání:

• 1. odběr – kapka krve
• 10. odběr – bronzová medaile Prof. Janského
• 20. odběr – stříbrná medaile Prof. Janského
• 40. odběr – zlatá medaile Prof. Janského
• 80. odběr – zlatý kříž ČČK III. třídy
• 120. odběr – zlatý kříž ČČK II. třídy
• 160. odběr – zlatý kříž ČČK I. třídy
• 250. odběr – plaketa ČČK Dar krve – dar života

Zdravotní pojišťovny poskytují dárcům krve různé benefity, např. vitamíny, finanční příspěvky, zvýhodněné cestovní pojištění, příspěvky na ozdravné pobyty apod.
Doporučujeme sledovat nabídky vašich zdravotních pojišťoven.